体型判断

骨架比例基本固定，但肌肉与脂肪的分布可以通过训练和体重管理改变。体型分类描述的是当下的比例关系，它会随身体成分变化而变化。

不必。这些建议来自视觉比例的通行规律，是可参考的思路而非规则。合身舒适、自己喜欢比符合某个分类的「推荐款式」重要得多。

没有直接关系。体型分类只描述围度之间的比例，不评估体脂率、肌肉量或代谢状况。想了解健康状况应看腰围身高比、体检指标等。

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