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酷热指数计算
结合气温与湿度计算酷热指数(体感温度),评估高温中暑风险。
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酷热指数按气温与相对湿度算出体感温度，说明湿度如何妨碍散热。夏季高温天气的安全参考。湿度高时汗水蒸发不掉，散热失效，这正是湿热远比干热危险的原因。
使用步骤
- 输入气温与相对湿度
- 查看酷热指数
- 查看健康风险提示
- 对比不同湿度的影响
使用场景
- 夏季户外活动的安全判断
- 评估高温作业的风险
- 理解「桑拿天」为何格外难受
- 制定防暑措施
小贴士
- 人靠汗液蒸发降温，湿度高时汗蒸发不掉，散热效率大幅下降，这是同样气温下湿热远比干热难受的原因。
- 酷热指数超过 40 度时中暑风险显著上升，超过 54 度则极度危险。
- 老人、儿童、慢性病患者与服用某些药物者对高温更敏感，应更早采取防护措施。
常见问题
为什么湿度高更难受？
因为人体主要靠汗液蒸发散热。空气湿度高时水分难以蒸发，汗只是流下来却带不走热量，核心体温因此持续升高。这也是干热地区 40 度可忍受而湿热地区 35 度就危险的原因。
多热算危险？
酷热指数超过 32 度需注意，超过 40 度中暑风险明显上升，超过 54 度属于极度危险。但个体差异很大，老人、儿童与慢性病患者的耐受阈值低得多。
中暑有什么征兆？
头晕、恶心、大量出汗后突然无汗、皮肤发烫、意识模糊都是危险信号。出现这些症状应立即转移到阴凉处降温并寻求医疗帮助，热射病是可以致命的。
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