游泳配速计算

因为百米是泳池训练的通用单位，与泳池长度（25 或 50 米）都能整除，便于分段计时与比较。这与跑步用每公里配速是同样的道理。

短池通常更快，因为转身次数多，而蹬壁滑行的速度高于划水。同一水平的选手在短池的成绩往往快出百分之几，正式比较应确认池长。

游泳的效率瓶颈主要在技术而非体力。减小阻力（身体位置、划水路径）带来的提升通常大于单纯增加训练量，找教练纠正动作往往是最有效的投入。

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